WARSZTATY I SZKOLENIA

Szkoła Dobrostanu

to treningi i szkolenia dla Kobiet, które chcą holistycznie zadbać o swoje zdrowie i poprawić jakość życia.

To także specjalistyczne warsztaty i sesje stacjonarne pracy z ciałem i emocjami, w oparciu o rekomendowane przeze mnie metody terapii – łączące Tradycyjną Medycynę Chińską ze współczesną wiedzą medyczną i psychologiczną opartą o neurobiologię.


Spotykamy się online lub stacjonarnie w moim gabinecie w Krakowie.
kobieta na skalistej plaży

Nie jesteś gotowa na samodzielną pracę pod okiem terapeuty?

Odkryj społeczność inspirujących Kobiet, które wspólnie wspierają się w drodze od chronicznego zmęczenia, do radosnego życia w zdrowiu i harmonii.

Nic tak nie motywuje jak grupa, która wspólnie dąży do celu!

pexels-nataliya-vaitkevich-5201573 1

 Jak to działa?

W Szkole Dobrostanu będziesz pracować przy wsparciu grupy lub na kursach online, w tempie, które Tobie najlepiej odpowiada.

  • wybierz najlepszy dla siebie program i formę spotkań – online lub stacjonarnie.
  • zdobytą wiedzę na bieżąco wprowadzaj w życie
  • dbając o siebie we wszystkich obszarach – ciała, umysłu i emocji jednocześnie, szybko obudzisz swój pełen potencjał zdrowia
  • pamiętaj, że zamiast się leczyć, lepiej jest zapobiegać kryzysom

Dostępne programy

online lub stacjonarnie

 

Mentoring i coaching rozwojowy dla początkujących terapeutek

  • Indywidualne sesje dla Kobiet, które rozpoczynają pracę w obszarze holistycznej pracy terapeutycznej lub coachingowej.
  • Online lub Krakowie

Jeśli czujesz, że Twoim powołaniem jest praca z drugim człowiekiem. Marzysz, aby wspierać innych na ich drodze do zdrowia. Chcesz krok po kroku stworzyć bez stresu i lęku swoje nowe miejsce pracy w zgodzie ze swoimi wartościami. Nauczyć jak zadbać o siebie, aby skutecznie pomagać innym nie tracąc swojego zdrowia.

To zapraszam Cię do wspólnego budowania Twojej terapeutycznej ścieżki i ugruntowaniu swojej zawodowej tożsamości.

 

Czasem jest tak, że trudno jest wyjść z bloków startowych w kierunku nowego zawodu. Jeździsz na kolejne kursy, zdobywasz certyfikaty i wciąż nie czujesz się wystarczająco kompetentna. Obawiasz się, że zmiana pracy z etatu na swój gabinet może być ryzykowana. Nie wiesz jak budować swoją markę, aby była spójna z Twoimi wartościami.

Praca terapeutyczna to wspaniała, ale też szczególna droga zawodowa. Wymaga oprócz profesjonalnego przygotowania, również mocnego ugruntowania w sobie, samoakceptacji i wiedzy jak bez stresu, komfortowo i bezpiecznie nią podążać. Jak zadbać o siebie, aby skutecznie pomagać innym nie tracąc swojego zdrowia.

Pomagam początkującym terapeutom i coachom w budowaniu swojej terapeutycznej ścieżki i ugruntowaniu swojej zawodowej tożsamości. 

Prowadzę coaching oraz biznes mentoring dla osób, które stawiają pierwsze kroki lub marzą o zostaniu profesjonalnym terapeutą. 

Chcą czuć, że są we właściwym dla siebie miejscu. Krok po kroku stworzyć bez stresu i lęku swoje nowe miejsce pracy w zgodzie ze swoimi wartościami.

Mam ponad 30 letnie doświadczenie zawodowe, a od 15 lat pracuje terapeutycznie prowadząc swój gabinet oraz centrum terapeutyczne. Przeszłam drogę zmiany zawodowej z etatu do swojej działaności oraz stworzyłam od zera swoje Centrum Promocji Zdrowia, które działa w Krakowie od 2006 roku. Przez kilka lat prowadziłam w Krakowie oddział Międzynarodowej Akademii Refleksoterapii z Johannesburga.

Prowadziłam zajęcia ze studentami wydziału lekarskiego oraz osobami w trakcie specjalizacji z analityki medycznej w Collegium Medicum UJ.

Obecnie pomagam kobietom, które pracują w zawodach „pomocowych” w dbaniu o swoje zdrowie i emocjonalną równowagę z wykorzystaniem metod holistycznych, aby zapobiec wypaleniu. Prowadzę szkolenia z obszaru promocji zdrowia oraz terapii naturalnych oraz jestem autorką programu i opiekunem merytorycznym studiów podyplomowych na Akademii Górnośląskiej pt.: „Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia”.

.Wspieram w budowaniu swojej tożsamości zawodowej początkujących terapeutów i coachów pracujących w obszarze wellbeing. 

 

dwie kobiety siedzące na na fotelach
społeczność online

społeczność na FB „kreatorki dobrostanu”

Kreatorki Dobrostanu – Twoja Przestrzeń Harmonii i Wzrostu

Dołącz do społeczności kobiet, które tworzą dobrostan w swoim życiu i inspirują innych do harmonii i równowagi.

„Kreatorki Dobrostanu” to przestrzeń stworzona dla kobiet takich jak Ty – otwartych na rozwój, pełnych pasji i chęci działania. To miejsce, gdzie nauka, natura i sztuka spotykają się, by budować lepsze jutro dla Ciebie, Twoich bliskich i całej społeczności.

Aktywna społeczność:

Możesz dzielić się swoimi doświadczeniami, zadawać pytania i inspirować się historiami innych kobiet.

Dołącz do „Kreatorek Dobrostanu” i zacznij tworzyć przestrzeń pełną harmonii i równowagi – dla siebie i innych. Kliknij poniżej, aby rozpocząć swoją podróż ku dobrostanowi!

    Eliza_Wajdi_program_grupowy_dla_kobiet_02

    Kreatorki Dobrostanu

     

    STUDIA PODYPLOMOWE

    Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia

    / program koncentruje się na dbaniu o zdrowy styl życia, budowaniu dobrostanu i zapobieganiu negatywnym skutkom stresu, z wykorzystaniem metod opartych o pracę z ciałem, umysłem i emocjami.

    studia_podyplomowe_szkoła_dobrostanu

    2 semestry (176h)
    w systemie hybrydowym (online i stacjonarnie)
    spotkania 1-2 x mc w soboty i niedziele

    Program studiów skierowany jest do osób pracujących w obszarze opieki zdrowotnej, zdrowia publicznego, edukacji, zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego.
    Studia integrują wiedzę Wschodu i Zachodu. Sięgamy do filozofii i metod terapeutycznych Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), która zapobieganie chorobom stawia na pierwszym miejscu oraz do współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej opartej o neurobiologię.

    “Zdrowie to nie tylko mocne ciało, ale także spokój umysłu i radość serca. Osiągając harmonię między ciałem, umysłem i emocjami, odnajdujemy prawdziwe bogactwo życia.”

    Nazywam się

    Eliza Wajdi

    Od 2006 roku prowadzę Centrum Promocji Zdrowia Almedica w Krakowie. W marcu 2021 założyłam Szkołę Dobrostanu, aby wspierać Kobiety w budowaniu dobrostanu i holistycznym dbaniu o swoje zdrowie.
    Jestem rekomendowaną Psychoterapeutką PTPI, Certyfikowaną Coach EMCC, Safe and Sound Protocol Provider, Terapeutką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, wykładowcą i opiekunem merytorycznym kierunku “Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia” na AG.
    dr Eliza Wajdi portret
    logotypy

    Rekomendacje

    & Opinie

    Szkolenie przeprowadzone w bardzo miłej i ciepłej atmosferze. Bardzo podobało mi się praktyczne zastosowanie olejków w masażu dłoni i możliwość nauczenia się techniki masowania.
    Oprócz nowej wiedzy warsztat dał mi dużo dobrej energii i entuzjazmu, zapewne za sprawą magnetyzmu i profesjonalizmu prowadzących. Bez wątpienia będę polecać warsztaty znajomym, bo warto zrobić coś dla siebie w takim cudownym towarzystwie.

    Joanna Ourfelli, Kraków

    uczestniczka warsztatów „Zaopiekuj lęk i napięcie oraz zmniejsz stres: aromaterapia i automasaż refleksologiczny”

    To bardzo treściwy, podparty konkretną wiedzą program pozwalający na połączenie się z własnym ciałem, dający mnóstwo przydatnych ćwiczeń i narzędzi, ale też przestrzeń rozmowę. Najbardziej podobało mi się połączenie merytorycznych, uniwersalnych wskazówek z możliwością wsłuchania się we własne potrzeby i znalezienia takich działań, które będą odpowiadać konkretnej osobie. Do tego bardzo przyjemna, skłaniająca do współpracy atmosfera, bez pouczania. Czułam się całościowo wysłuchana i zaopiekowana. Bardzo cenię sobie poczucie bezpieczeństwa, którego u Was doświadczyłam.

    Anna, Kraków

    uczestniczka programu grupowego „Safe & Calm”

    To program, dzięki któremu możesz poznać lub usystematyzować swoją wiedzę jak radzić sobie w sytuacjach stresujących. Jestem Wam bardzo wdzięczna za wszystkie informacje, wskazówki i narzędzia do samodzielnej pracy. Za empatię i zrozumienie.

    MAŁGORZATA, Kraków

    uczestniczka programu grupowego „Safe & Calm”

    Dziękuję bardzo za miło spędzony czas i owocne szkolenie w Szkole Dobrostanu. Po latach pracy postanowiłam nauczyć się dbać o swoją równowagę między pracą, a odpoczynkiem oraz wzmocnić odporność na stres. Serdecznie dziękuję za przekazaną wiedzę z aromaterapii i masażu. Dzięki terapii naturalnej korzystam z darów natury, wzmacniam umysł i ciało. Szczególnie polecam bezpośredni kontakt z kobietami na warsztacie i wymianę doświadczeń.

    Jolanta Kapera, Kraków

    uczestniczka warsztatów „Zaopiekuj lęk i napięcie oraz zmniejsz stres: aromaterapia i automasaż refleksologiczny”

    Uważny spacer, masaż i zdrowe jedzenie… To nie opis randki! Ale może i randki. Ale z samą sobą. Totalny relaks! Jestem wielką fanką uważnego spaceru! Wyobraź sobie, że możesz świadomie stawiać każdy krok i czuć przy tym każdy najmniejszy mięsień. A jak jesteś mamą to najlepsze jest to, że możesz ćwiczyć podczas spaceru ze swoim dzieckiem. I chociaż raz dziennie nie gonić jak chomik w kołowrotku. To jest idealny deal! Musisz tego spróbować!

    Katarzyna Strzelczak, Krzepice

    uczestniczka kursu online „Zmniejsz swój stres w 21 dni”

    To jest czas dla mnie, kobiety w świecie pełnym bodźców – żeby się zatrzymać i wyłączyć z biegu. Dla mnie jako jednostki, ale i dla mnie reprezentowanej przez inne kobiety i ich przemyślenia. Dla mnie kiedyś w przeszłości, dziś, a także kiedyś w przyszłości. Najbardziej podobały mi się praktyczne pomysły, ćwiczenia, narzędzia do użytku w codziennym życiu. Podparcie różnych zaleceń rzetelną wiedzą, która dla mnie odczarowuje nudę nakazów i wyłącza moją czasem automatyczną przekorę. 
    Dziękuję Wam. Wszystko było piękne i z wyczuciem zorganizowane i przemyślane, a samo wejście – to było już zaproszenie (atmosfera, gościna, ciepło) do innego świata.

    ANNA, KrAKÓW

    uczestniczka programu grupowego „Safe & Calm”

    Program pomaga odnaleźć spokój i harmonię. Krok po kroku, w merytoryczny sposób pokazuje, jak można uzyskać wewnętrzny balans. W programie widać ogromne doświadczenie autorki, wiadomości przekazane są w przystępny sposób. Polecam gorąco!

    Anna Starek-Wróbel, Wrocław

    uczestniczka kursu online „Zmniejsz swój stres w 21 dni”

    Warsztaty te spełniły w 100% a nawet w 1000% moje oczekiwania.
    Bardzo cenne informacje zarówno ze strony prowadzących jak i  współuczestniczek, miła  atmosfera, ciekawe dyskusje.
    Poznanie olejków zarówno aromatycznie, dotykowo, a także smakowo  przy jednoczesnym słuchaniu cennych informacji i instrukcji ich stosowania dostarczyło niesamowitych wrażeń. Połączenie działania olejków z masażem dłoni bardzo interesujące i przyjemne.  
    Przygotowanie merytoryczne warsztatów w tym materiałów szkoleniowych – oceniam bardzo wysoko. Sposób prowadzenia warsztatów , to z jakim profesjonalizmem, a jednocześnie pasją i ogromem wiedzy i doświadczenia – to była istna magia! Nie czuło się upływającego czasu i chciało się jeszcze i jeszcze i jeszcze…. 

    Mirosława Pawełek

    uczestniczka warszatatów „Zaopiekuj lęk i napięcie oraz zmniejsz stres: aromaterapia i automasaż refleksologiczny”

    Napisz do mnie

    Chcesz się umówić na sesję wstępną?

    Napisz do mnie na kontakt@elizawajdi.pl
    lub wyślij sms +48 604 830 696

    12 + 3 =

    droga_do_harmonii_Eliza_Wajdi_formularz

    Preferencje plików cookies

    Inne

    Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

    Niezbędne

    Niezbędne
    Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

    Reklamowe

    Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

    Analityczne

    Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

    Funkcjonalne

    Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

    Wydajnościowe

    Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.