Pragnę, aby każda kobieta odnalazła drogę do siebie, w harmonii z otaczającym światem.
Pomagam moim klientkom krok po kroku osiągnąć własną, indywidualną równowagę zdrowia i emocji, zbudować pełną miłości relację ze sobą i swoim ciałem.
terapia
szkolenia
coaching
współpracuję i gościłam w:
Nazywam się
Eliza Wajdi
Jestem Dyplomowaną Psychoterapeutką, Certyfikowaną Coachką EMCC, Dyplomowaną Naturopatką, Terapeutką TMC oraz Specjalistką Zdrowia Publicznego
Ukończyłam studia magisterskie oraz doktorskie w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przez 11 lat byłam związana zawodowo z Zakładem Diagnostyki Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, równocześnie szkoliłam się i pracowałam w obszarze terapii holistycznych.
Ukończyłam między innymi 4-letnie szkolenie w zawodzie psychoterapeuty, szkoły i liczne szkolenia z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy oraz holistycznej pracy z ciałem, umysłem i emocjami. Ukończyłam też certyfikowane szkolenia life&health coachingu i podyplomowe studia z wykorzystania fotografii w rozwoju osobistym.
Mam ponad 30 letnie doświadczenie zawodowe, a od 15 lat pracuje terapeutycznie prowadząc swój gabinet oraz Centrum Promocji Zdrowie Almedica, które stworzyłam w Krakowie w 2006 roku. Przez kilka lat prowadziłam w Krakowie oddział Międzynarodowej Akademii Refleksoterapii z Johannesburga.
Prowadziłam zajęcia ze studentami Collegium Medicum UJ oraz na studiach podyplomowych. Współpracuję z Instytutem Poliwagalnym oraz prowadzę zajęcia jako polska trenerka na pierwszym w Europie kursie z Certyfikatem PVI USA. Jestem autorką programu oraz opiekunem merytorycznym na kierunku „Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia” na Akademii Górnośląskiej w Katowicach.
Co robię?
Pomagam zapracowanym kobietom, szczególnie tym, które pracują w zawodach „pomocowych” w dbaniu o swoje ciało i emocje, za pomocą metod holistycznych, aby zapobiec wypaleniu. Prowadzę szkolenia z obszaru promocji zdrowia oraz terapii naturalnych. Wspieram też coachingowo, w budowaniu swojej tożsamości zawodowej, początkujące terapeutki.
W terapii korzystam z wiedzy neurobiologicznej. W proces terapeutyczny włączam wszystkie zmysły. Korzystam z pracy z obrazem (fototerapia, Virtual Reality), zapachem (aromaterapia), dźwiękiem (Safe Sound Protocol TM), dotykiem (refleksoterapia, akupresura), ruchem i oddechem (joga świadomej traumy, techniki poliwagalne), smakiem (dietetyka wg pięciu przemian) oraz koherencji serca (HRV biofeedback).
Dlaczego pracuję w takim modelu?
Po wielu latach pracy terapeutycznej jestem przekonana, że najlepsze efekty w terapii możemy osiągnąć, kiedy traktujemy człowieka jako jedność CIAŁA, UMYSŁU, EMOCJI I DUSZY, a w życiu dążymy do Health & Life & Work Balance.
To droga ważna dla mnie i mojej rodziny, od trzech pokoleń związanej z medycyną. Droga poszukiwania skutecznych rozwiązań dla pozornie „nierozwiązywalnego” – problemów psychosomatycznych i chorób chronicznych.
Kluczem okazało się zobaczenie Człowieka jako całości i jedności Ciała, Umysłu, Emocji i Duszy. Sięgnięcie do holistycznej wiedzy Wschodu – Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy. Poszukiwanie przyczyn, nie objawów. Zapobieganie i troskliwe zaopiekowanie się zdrowiem, aby osiągnąć pełen dobrostan.
video
zobacz jak pracuję
Gdzie pracuję
Od 2006 roku prowadzę w Krakowie Centrum Promocji Zdrowia Almedica, gdzie pracuję terapeutycznie i prowadzę szkolenia dla Kobiet. To miejsce, o którym pacjenci mówią, że wchodzą w inny świat, w inną energię, przyjazną dla ciała i duszy. Że tu odnajdują swój spokój i odpowiedzi. Wiedzą, co mogą teraz dla siebie robić. Uczą się jak korzystać z narzędzi, które prowadzą ich do zdrowia i równowagi w życiu.
Obecnie konsultacje, terapię oraz szkolenia prowadzę również on-line, dla osób z Polski i z zagranicy.
Jakie mam wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam studia magisterskie w Collegium Medicum UJ, Studium Doktoranckie na Wydziale Lekarskim CM UJ oraz Studium Kształcenia Podyplomowego CM UJ. Ponad 10 lat pracowałam w Zakładzie Diagnostyki Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie uzyskałam specjalizację ze zdrowia publicznego i analityki klinicznej. Prowadziłam zajęcia ze studentami Collegium Medicum oraz szkolenia specjalizacyjne w studium Kształcenia Podyplomowego CMUJ. Jestem autorką rozprawy doktorskiej pt.: Biochemiczne wskaźniki niedożywienia u chorych operowanych z powodu nowotworów złośliwych na podstawie, której uzyskałam tytuł doktora nauk medycznych. Jestem też współautorką podręcznika akademickiego z Biochemii klinicznej oraz 10 publikacji naukowych.
Równolegle kształciłam się w zakresie pracy z Ciałem i Emocjami. Ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie w zawodzie Psychoterapeuty oraz szkolenia z psychologii pozytywnej, . Odbyłam staże zawodowe m.in.: psychoterapeutyczny i psychiatryczny w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką w Krakowie oraz w szpitalnych oddziałach somatycznych (m.in. kardiologia, intensywna terapia, toksykologia, choroby wewnętrzne). Swoją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów. Jako psychoterapeutka uzyskałam rekomendację oraz certyfikat psychoterapeuty PTPI.
W ramach kształcenia w zawodzie Naturopaty i Refleksologa ukończyłam 2,5 letnie Studium Edukacji Ekologicznej na kierunku Terapie Naturalne oraz International Academy of Reflexology and Meridian Therapy. Uzyskałam Dyplom Refleksologa oraz Dyplom Naturopaty. Ukończyłam też 3-letnie szkolenie z dietetyki leczniczej wg TMC w Avicenna Institut. Od wielu lat uczestniczę w szkoleniach dla Terapeutów TMC w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia.
Szkoliłam się również w pracy coachingowej oraz Wellness, Health, Diet i Life Coachingu i dietoterapii. Ukończyłam też szkolenie coachingu akredytowane przez EMCC, szkolenia z terapii poliwagalnej oraz Safe Sound Protocol. Ukończyłam również studia podyplomowe z wykorzystania fotografii w terapii i rozwoju osobistym. Szkolę się w nurcie psychobiologii, która daje mi dodatkową perspektywę w postrzeganiu możliwości terapii. Zarówno w coachingu jak i psychoterapii, pracuję pod superwizją akredytowanych i certyfikowanych superwizorów.
Za wiedzę i zdobyte doświadczenie jestem niezwykle wdzięczna swoim nauczycielom i superwizorom. Nie sposób wymienić wszystkich, którym zawdzięczam wiedzę i inspirację. W obszarze medycyny naturalnej są to Ina i Claude Diolosa, Annie White, dr Tadeusz Błaszczyk, Inge Dougans, Lone Sorensen, Michael Uhrhan oraz prof. dr Jong Baik. Na mojej drodze do zawodu psychoterapeutki, jestem szczególnie wdzięczna moim nauczycielom i superwizorom, którzy wspierali moją pasję łączenia psychoterapii z pracą holistyczną.
Obecnie konsultacje, terapię oraz szkolenia prowadzę również on-line, dla osób z Polski i z zagranicy.
Towarzystwa zawodowe i naukowe do których należę
- Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej,
- Polskie Towarzystwo Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
- European Mentoring & Coaching Council
Moje wartości etyczne
- Kodeks Etyki Zawodowej Terapeuty TMC
http://www.pttmc.org/kodeks-etyki-zawodowej/
- Kodeks Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej
http://integrative.pl/pl/kodeks-etyczny.html
- Kodeks Etyczny European Association For Psychotherapy
https://www.europsyche.org/quality-standards/eap-guidelines/statement-of-ethical-principles/
- Kodeks Etyczny Coacha i Mentora EMCC
Czy moja działalność jest ubezpieczona
Tak. Posiadam dwa odrębne ubezpieczenia Zawodowej Odpowiedzialności Cywilnej: Terapeuty TMC oraz Psychoterapeuty.
Ukończone szkolenia - psychoterapia i praca z emocjami
- Integratywna Psychoterapia Depresji
- Diagnoza kliniczna DSM-IV-TR
- Integratywna Psychoterapia Krótkoterminowa
- Integratywna Psychoterapia Zaburzeń Lękowych
- Hipnoza kliniczna – szkolenie podstawowe
- Hipnoza kliniczna – szkolenie zaawansowane
- Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami jedzenia
- Psychoterapia par
- Umysł-Ciało-Mózg (szkolenie z zakresu psychosomatoterapii)
- Diagnoza reakcji na stres w psychofizjologii (Centrum Rehabilitacji Poznawczej i Neuroterapii)
- Międzynarodowy Program dr Bach Fundation I i II
- Program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – Redukcja Stresu oparta na Uważności
- Techniki zwiększające skuteczność terapii (Jeffrey Zeig, The Milton H. Erickson Foundation INC, USA)
- Psychodynamiczne leczenie narcystycznych zaburzeń osobowości – prof. Otto Kernberg, Konferencja PTPP
- Warsztaty Self-Reg dla Rodziców
- Wellness coaching
- Terapia Problemów Emocjonalnych wg TMC
- Podejście uważności (mindfulness) z elementami podejścia współczucia (compassion)
- Mindfulness – techniki motywacji i radzenia sobie ze stresem w życiu i w pracy
- Mindfulness w pracy z dziećmi i młodzieżą
- Terapeutyczna moc fotografii
- Inteligencja emocjonalna Coaching Masterclass
- Akredytowany kurs EMCC „Podstawy Coachingu”
- Akredytowany kurs EMCC „Coaching Practitioner”
- Wspieranie swoich mocnych stron Coaching Masterclass
- Putting Polyvagal Theory into Practice: Nervous system based exercises for Anxiety, Depression, Trauma
Ukończone szkolenia - praca z ciałem
- Refleksoterapia w zaburzeniach hormonalnych i niepłodności wg Sorensensistem
- Refleksologia dla mamy i dziecka wg Sorensensistem
- Refleksoterapia w onkologii wg Sorensensistem
- Akupunktura Yammamoto (dr T. Błaszyk)
- Diagnostyka z pulsu (dr T. Błaszczyk)
- Refleksoterapia I, II, III stopnia oraz specjalistyczna terapia meridianowa Vacuflex
- Ayurvedyjski masaż głowy
- Refleksoterapia twarzy i głowy
- TachionoterapiaTM (University of Integrated Science California)
- ReiKi Usui System
- Healing Tao wg Mantak Chia (Szkoła Tai chi)
- Aromaterapia kliniczna
- Cosmofacial
- Chiropraktyka stopy
- Praca z ciałem i psychosomatoterapia
- AMM – Masaż Akupunkturowo-Meridianowy (Michael Uhrhan, TAO Institute, Niemcy)
- Shen i Akupunktura (Jani White, Lic. Ac., Wielka Brytania)
- Meridiany Cudowne i ich zastosowanie w leczeniu (M. Glikman, Broshim Campus, Tel Aviv University)
- Akupunktura Ucha (Małgorzata Koszyk L.Ac. i Dypl. O.M. NCCAOM)
- Koreańska terapia dłoni stopień I i II (prof. dr Jong Kook Baik)
Ukończone szkolenia - odżywianie i detoksykacja
- 3 letnie szkolenie Dietetyka lecznicza wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (Ina Diolosa, Avicenna Institut, Francja)
- Dietetyka odkwaszająca
- Dietetyka sportowa
- Dietetyka kliniczna
- Psychodietetyka
- Coaching dietetyczny
- Zdrowe odżywianie w ciąży i podczas karmienia piersią
- Nietolerancje pokarmowe IgG (FoodDetective)
- Praktyczne szkolenie 'Odżywianie według Ayurvedy” w Fraueninsel (Niemcy)
- Kierowana detoksykacja dr Jonasa (Pomorskie Centrum Promocji Zdrowia Danmed)
- Ekspert probiotykoterapii
certyfikaty
ciało
umysł
emocje
Napisz do mnie
Chcesz się umówić na bezpłatną sesję wstępną?
Napisz do mnie na kontakt@elizawajdi.pl
lub wyślij sms na numer: 604 830 696