KIM JESTEM?

Nazywam się Eliza Sobuta-Wajdi. 

Jestem Certyfikowaną Psychoterapeutką, Life Coachem EMCC, Terapeutką TMC, 

Naturopatką i Specjalistką Zdrowia Publicznego. 

 Od ponad 30 lat pasjonuję się stosowaniem terapii holistycznych w profilaktyce i terapii problemów ze zdrowiem i emocjami. Od 2006 roku prowadzę w Krakowie Centrum Promocji Zdrowia Almedica, gdzie pracuję jako terapeutka, łącząc wiedzę Zachodu i Wschodu. Jestem też mamą, której bliskie są idee rodzicielstwa bliskości.

ZOBACZ JAK PRACUJĘ:

Odtwórz wideo

CO ROBIĘ?

Pomagam zapracowanym Kobietom oraz Mamom w osiąganiu swojego dobrostanu. Uczę, jak opiekować się swoim ciałem i emocjami za pomocą metod holistycznych. Żyć zdrowiej i szczęśliwiej. 

Korzystam m.in. z psychoterapii, wellbeing coachingu, pracy z ciałem, oddechem, psychologii pozytywnej, mindfulness oraz metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej: dietetyki, refleksoterapii i akupresury. Uważam, że najlepsze efekty w terapii możemy osiągnąć, kiedy traktujemy człowieka jako jedność CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY, a w życiu dążymy do Work & Life & Health Balance.

DLACZEGO PRACUJĘ W TAKIM MODELU?

Po wielu latach pracy terapeutycznej jestem przekonana, że połączenie wiedzy i mądrości Wschodu oraz Zachodu, tworzy idealną drogę transformacji w kierunku równowagi wewnętrznej oraz szczęśliwszego i zdrowszego życia.   

To droga ważna dla mnie i mojej rodziny, od trzech pokoleń związanej z medycyną. Poszukiwania skutecznych rozwiązań dla pozornie „nierozwiązywalnego” – problemów psychosomatycznych i chorób chronicznych. Kluczem okazało się zobaczenie Człowieka jako całości i jedności Ciała, Umysłu, Emocji i Duszy. Poszukiwanie przyczyn, nie objawów. Zapobieganie i troskliwe zaopiekowanie się zdrowiem, aby osiągnąć pełen dobrostan.

Od 2006 roku prowadzę w Krakowie Centrum Promocji Zdrowia Almedica, gdzie pracuję terapeutycznie i prowadzę szkolenia w Szkole Balansu dla Kobiet. To miejsce, o którym pacjenci mówią, że wchodzą w inny świat, w inną energię, przyjazną dla ciała i duszy. Że tu odnajdują swój spokój i odpowiedzi. Wiedzą, co mogą teraz dla siebie robić. Uczą się jak korzystać z narzędzi, które prowadzą ich do zdrowia i równowagi w życiu. 

Obecnie konsultacje, terapię oraz szkolenia prowadzę również on-line, dla osób z Polski i z zagranicy.

Ukończyłam studia magisterskie w Collegium Medicum UJ, Studium Doktoranckie na Wydziale Lekarskim CM UJ oraz Studium Kształcenia Podyplomowego CM UJ. Ponad 10 lat pracowałam w Zakładzie Diagnostyki Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, gdzie uzyskałam specjalizację ze zdrowia publicznego i analityki klinicznej. Prowadziłam zajęcia ze studentami Collegium Medicum oraz szkolenia specjalizacyjne w studium Kształcenia Podyplomowego CMUJ. Jestem autorką rozprawy doktorskiej pt.: Biochemiczne wskaźniki niedożywienia u chorych operowanych z powodu nowotworów złośliwych na podstawie, której uzyskałam tytuł doktora nauk medycznych. Jestem też współautorką podręcznika akademickiego z Biochemii klinicznej oraz 10 publikacji naukowych. 

Równolegle kształciłam się w zakresie pracy z Ciałem i Emocjami. Ukończyłam całościowe szkolenie w zawodzie Psychoterapeuty w 4-letnim Studium Psychoterapii Integratywnej oraz szkolenia z psychoterapii. Odbyłam staże zawodowe m.in.: psychoterapeutyczny w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej, psychiatryczny w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego z Polikliniką w Krakowie oraz w szpitalnych oddziałach somatycznych (m.in. kardiologia, intensywna terapia, toksykologia, choroby wewnętrzne). Swoją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów. Jako psychoterapeutka uzyskałam rekomendację oraz certyfikat psychoterapeuty PTPI.

W ramach kształcenia w zawodzie Naturopaty i Refleksologa ukończyłam 2,5 letnie Studium Edukacji Ekologicznej na kierunku Terapie Naturalne oraz International Academy of Reflexology and Meridian Therapy. Uzyskałam Dyplom Refleksologa oraz Dyplom Naturopaty. Od wielu lat uczestniczę w szkoleniach dla Terapeutów TMC w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia. 

Szkoliłam się również w pracy coachingowej oraz Wellness, Health, Diet Coachingu i dietoterapii. Ukończyłam też szkolenie coachingu akredytowane przez EMCC. Szkolę się w nurcie psychobiologii, która daje mi dodatkową perspektywę w postrzeganiu możliwości terapii.

Za wiedzę i zdobyte doświadczenie jestem niezwykle wdzięczna swoim nauczycielom i superwizorom. Nie sposób wymienić wszystkich, którym zawdzięczam wiedzę i inspirację. W obszarze medycyny naturalnej są to Ina i Claude Diolosa, Annie White, dr Tadeusz Błaszczyk, Inge Dougans, Lone Sorensen, Michael Uhrhan oraz prof. dr Jong Baik. Na mojej drodze do zawodu psychoterapeutki, to moje nauczycielki i superwizorki Milena Karlińska-Nehrebecka oraz Dagmara Kuczyńska-Ginko, które również wspierały moją pasję łączenia psychoterapii z pracą holistyczną. 

  • Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej,
  • Polska Federacja Psychoterapii,
  • Polskie Towarzystwo Tradycyjnej Medycyny Chińskiej 
 
  • Kodeks Etyki Zawodowej Terapeuty TMC http://www.pttmc.org/kodeks-etyki-zawodowej/
  • Kodeks Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej http://integrative.pl/pl/kodeks-etyczny.html 
  • Kodeks Etyczny European Association For Psychotherapy https://www.europsyche.org/quality-standards/eap-guidelines/statement-of-ethical-principles/
  • Kodeks Etyczny Coacha i Mentora EMCC

Tak. Posiadam dwa odrębne ubezpieczenia Zawodowej Odpowiedzialności Cywilnej:  Terapeuty TMC oraz Psychoterapeuty.

  • Integratywna Psychoterapia Depresji (Polski Instytut Psychoterapii Integratywnej)
  • Diagnoza kliniczna DSM-IV-TR

  • Integratywna Psychoterapia Krótkoterminowa

  • Integratywna Psychoterapia Zaburzeń Lękowych

  • Hipnoza kliniczna – szkolenie podstawowe

  • Hipnoza kliniczna – szkolenie zaawansowane

  • Psychoterapia pacjentów z zaburzeniami jedzenia

  • Psychoterapia par

  • Umysł-Ciało-Mózg (szkolenie z zakresu psychosomatoterapii)

  • Diagnoza reakcji na stres w psychofizjologii (Centrum Rehabilitacji Poznawczej i Neuroterapii)

  • Międzynarodowy Program dr Bach Fundation I i II

  • Program MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) – Redukcja Stresu oparta na Uważności

  • Techniki zwiększające skuteczność terapii (Jeffrey Zeig, The Milton H. Erickson Foundation INC, USA)

  • Psychodynamiczne leczenie narcystycznych zaburzeń osobowości – prof. Otto Kernberg, Konferencja PTPP

  • Warsztaty Self-Reg dla Rodziców

  • Wellness coaching

  • Terapia Problemów Emocjonalnych wg TMC

  • Podejście uważności (mindfulness) z elementami podejścia współczucia (compassion)

  • Mindfulness – techniki motywacji i radzenia sobie ze stresem w życiu i w pracy
  • Terapeutyczna moc fotografii
  • Inteligencja emocjonalna Coaching Masterclass
  • Akredytowany kurs EMCC „Podstawy Coachingu”
  • Wspieranie swoich mocnych stron Coaching Masterclass
  • Refleksoterapia w zaburzeniach hormonalnych i niepłodności wg Sorensensistem
  • Refleksologia dla mamy i dziecka wg Sorensensistem

  • Refleksoterapia w onkologii wg Sorensensistem
  • Akupunktura Yammamoto (dr T. Błaszyk)

  • Diagnostyka z pulsu (dr T. Błaszczyk)

  • Refleksoterapia I, II, III stopnia (Międzynarodowa Akademia Refleksologii i Terapii Meridianowej)

  • Specjalistyczna terapia meridianowa Vacuflex

  • Ayurvedyjski masaż głowy (Sivananda Centrum)

  • Refleksoterapia twarzy i głowy

  • TachionoterapiaTM (University of Integrated Science California)

  • ReiKi Usui System

  • Healing Tao wg Mantak Chia (Szkoła Tai chi)

  • Aromaterapia (Pollena-Aroma)

  • Cosmofacial (Międzynarodowe Studium Refleksoterapii)

  • Chiropraktyka stopy (IARAMT)

  • Praca z ciałem i psychosomatoterapia (PIPI)

  • AMM – Masaż Akupunkturowo-Meridianowy (Michael Uhrhan, TAO Institute, Niemcy)

  • Shen i Akupunktura (Jani White, Lic. Ac., Wielka Brytania)

  • Meridiany Cudowne i ich zastosowanie w leczeniu (M. Glikman, Broshim Campus, Tel Aviv University)

  • Akupunktura Ucha (Małgorzata Koszyk L.Ac. i Dypl. O.M. NCCAOM)

  • Koreańska terapia dłoni stopień I i II (prof. dr Jong Kook Baik)

  • 3 letnie szkolenie Dietetyka lecznicza wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (Ina Diolosa, Avicenna Institut, Francja)

  • Dietetyka odkwaszająca

  • Dietetyka sportowa

  • Dietetyka kliniczna

  • Psychodietetyka

  • Coaching dietetyczny

  • Zdrowe odżywianie w ciąży i podczas karmienia piersią

  • Nietolerancje pokarmowe IgG (FoodDetective)

  • Praktyczne szkolenie 'Odżywianie według Ayurvedy” w Fraueninsel (Niemcy)

  • Kierowana detoksykacja dr Jonasa (Pomorskie Centrum Promocji Zdrowia Danmed)

Z KIM WSPÓŁPRACOWAŁAM

Z International Academy of Reflexology and Meridian Therapy, jako nauczyciel refleksoterapii i dietetyki wg TMC. 

Prowadziłam warsztaty na trzech edycjach Festiwalu Kobiet Progressteron.

„Od ucha do ducha” wywiad w „Zwierciadlo” 07/2011.

 

Posłuchaj audycji o depresji z moim udziałem: 

Chcesz wiedzieć jak mogę Ci pomóc?