Nauczycielka w Dobrostanie

„Jeśli chcesz uczynić świat lepszym, zacznij od sprawiania, by ludzie czuli się bezpiecznie” 

prof. Stephen Porges

 

Przestrzeń dobrostanu dla kobiet, które uczą innych

Jak się nie wypalić, niosąc kaganek wiedzy 

to przestrzeń dla kobiet, które zawodowo zajmują się tworzeniem jak najlepszej przestrzeni edukacyjnej dla dzieci i młodzieży (a może i dla dorosłych również).
Chcą dbać o swoje emocje i zdrowie, zapobiegać wypaleniu zawodowemu. Wiedzą, że wspierać innych można, kiedy ma się zasoby własne.

Znajdziesz tu specjalistyczne warsztaty i sesje stacjonarne oraz online pracy z ciałem i emocjami oparte o  metody terapii – łączące holistyczne podejście do Człowieka ze współczesną wiedzą medyczną i psychologiczną opartą o neurobiologię.


Spotykamy się online lub stacjonarnie w Krakowie oraz różnych miejscach w Polsce.
kobieta na skalistej plaży
pexels-nataliya-vaitkevich-5201573 1

 Jak to działa?

Nie musisz iść swoją drogą sama. Możesz wraz z innymi kobietami pracować przy wsparciu grupy. Możesz też wybrać indywidualną opcję tylko dla Ciebie i skorzystać z indywidualnego wsparcia mentoringowego, coachingowego czy terapeutycznego. Pracujesz wtedy w Twoim tempie i w wersji, która Ci najlepiej odpowiada.

  • wybierz najlepszy dla siebie program i formę spotkań – online lub stacjonarnie.
  • zdobytą wiedzę na bieżąco wprowadzaj w życie
  • dbając o siebie we wszystkich obszarach – ciała, umysłu i emocji,
  • pamiętaj, że zamiast się leczyć z wypalenia, lepiej zapobiegać kryzysom, bo to Ty jesteś najważniejszym narzędziem swojej pracy.

programy dla NAUCZYCIELEK

online lub stacjonarnie

safe_and_calm_program_grupowy

Program indywidualny:

Holistyczna Droga do Harmonii

  • Program terapeutyczno-rozwojowy dla kobiet, które pracują w obszarze służby zdrowia oraz edukacji

Program prowadzi:

  • dr Eliza Sobuta-Wajdi

Cykl indywidualnych spotkań, podczas których doświadczysz i nauczysz się JAK ŻYĆ ZGODNIE Z WŁASNYM NATURALNYM RYTMEM I OSOBISTYMI POTRZEBAMI. JAK KORZYSTAĆ Z CYKLU REGULACJA – RELACJA – REGENERACJA.

Co zyskasz:

  • Będziesz lepiej rozumieć potrzeby swojego ciała.
  • Stworzysz lepszy kontakt ze swoimi emocjami
  • Zbudujesz odporność na stres 
  • Zadbasz o swój work&life&health balance
  • Zaczniesz pracować w cyklu Regulacja-Relacja-Regeneracja, zgodnie z wiedzą opartą neurobiologię i holistyczne spojrzenie na zdrowie.

Program pomoże Ci osiągnąć harmonię między ZDROWIEM, ŻYCIEM i PRACĄ. Nauczysz się, jak pogodzić wymagania codzienności z potrzebą odpoczynku i zaopiekowaniem swojego zdrowia.

 

safe_and_calm_program_grupowy

Program Grupowy:

Zasilenie

  • Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla kobiet, które pracują w obszarze edukacji 

Prowadzą:

  • dr Eliza Sobuta-Wajdi
  • mgr Dorota Kulesza-Tałan

IX spotkań, podczas których doświadczysz i nauczysz się jak:

  • stworzyć lepszy kontakt ze swoim ciałem i emocjami
  • zbudować odporność na stres 
  • dbać o swój work&life&health balance
  • pracować w cyklu Regulacja-Relacja-Regeneracja zgodnie z wiedzą opartą neurobiologię i holistyczne spojrzenie na zdrowie.

START WRZESIEŃ 2024

 

STUDIA PODYPLOMOWE dla osób pracujących w obszarze opieki zdrowotnej i edukacji 

Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia

/ program koncentruje się na dbaniu o zdrowy styl życia, budowaniu dobrostanu i zapobieganiu negatywnym skutkom stresu, z wykorzystaniem metod opartych o pracę z ciałem, umysłem i emocjami.

studia_podyplomowe_szkoła_dobrostanu

2 semestry (176h)
w systemie hybrydowym (online i stacjonarnie)
spotkania 1-2 x mc w soboty i niedziele

Program studiów skierowany jest do osób pracujących w obszarze opieki zdrowotnej, zdrowia publicznego, edukacji, zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego.
Studia integrują wiedzę Wschodu i Zachodu. Sięgamy do filozofii i metod terapeutycznych Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), która zapobieganie chorobom stawia na pierwszym miejscu oraz do współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej opartej o neurobiologię.

O nas

Od wielu lat wspieramy terapeutycznie oraz coachingowo kobiety, które chcą uniknąć wypalenia i zbudować skuteczny work&life balance

dr n.med.

Eliza Wajdi

Certyfikowana coach EMCC & Dyplomowana Psychoterapeutka
Terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Instruktorka medytacji i mindfulness

mgr

Dorota Kulesza-Tal~an

Pedagog, Terapeutka TSR & Trenerka

Interwentka kryzysowa i fototerapeutka

Napisz do nas

Chcesz dowiedzieć się więcej o programach dla nauczycielek?

Napisz do nas na kontakt@szkoladobrostanu.pl
lub wyślij sms +48 604 830 696

1 + 7 =

droga_do_harmonii_Eliza_Wajdi_formularz