Przestrzeń dobrostanu dla kobiet, które uczą innych
Jak się nie wypalić, niosąc kaganek wiedzy
Znajdziesz tu specjalistyczne warsztaty i sesje stacjonarne oraz online pracy z ciałem i emocjami oparte o metody terapii – łączące holistyczne podejście do Człowieka ze współczesną wiedzą medyczną i psychologiczną opartą o neurobiologię.
Spotykamy się online lub stacjonarnie w Krakowie oraz różnych miejscach w Polsce.
Jak to działa?
Nie musisz iść swoją drogą sama. Możesz wraz z innymi kobietami pracować przy wsparciu grupy. Możesz też wybrać indywidualną opcję tylko dla Ciebie i skorzystać z indywidualnego wsparcia mentoringowego, coachingowego czy terapeutycznego. Pracujesz wtedy w Twoim tempie i w wersji, która Ci najlepiej odpowiada.
- wybierz najlepszy dla siebie program i formę spotkań – online lub stacjonarnie.
- zdobytą wiedzę na bieżąco wprowadzaj w życie
- dbając o siebie we wszystkich obszarach – ciała, umysłu i emocji,
- pamiętaj, że zamiast się leczyć z wypalenia, lepiej zapobiegać kryzysom, bo to Ty jesteś najważniejszym narzędziem swojej pracy.
programy dla NAUCZYCIELEK
online lub stacjonarnie
Program indywidualny:
Holistyczna Droga do Harmonii
- Program terapeutyczno-rozwojowy dla kobiet, które pracują w obszarze służby zdrowia oraz edukacji
Program prowadzi:
- dr Eliza Sobuta-Wajdi
Cykl indywidualnych spotkań, podczas których doświadczysz i nauczysz się JAK ŻYĆ ZGODNIE Z WŁASNYM NATURALNYM RYTMEM I OSOBISTYMI POTRZEBAMI. JAK KORZYSTAĆ Z CYKLU REGULACJA – RELACJA – REGENERACJA.
Co zyskasz:
- Będziesz lepiej rozumieć potrzeby swojego ciała.
- Stworzysz lepszy kontakt ze swoimi emocjami
- Zbudujesz odporność na stres
- Zadbasz o swój work&life&health balance
- Zaczniesz pracować w cyklu Regulacja-Relacja-Regeneracja, zgodnie z wiedzą opartą neurobiologię i holistyczne spojrzenie na zdrowie.
Program pomoże Ci osiągnąć harmonię między ZDROWIEM, ŻYCIEM i PRACĄ. Nauczysz się, jak pogodzić wymagania codzienności z potrzebą odpoczynku i zaopiekowaniem swojego zdrowia.
Program Grupowy:
Zasilenie
- Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla kobiet, które pracują w obszarze edukacji
Prowadzą:
- dr Eliza Sobuta-Wajdi
- mgr Dorota Kulesza-Tałan
IX spotkań, podczas których doświadczysz i nauczysz się jak:
- stworzyć lepszy kontakt ze swoim ciałem i emocjami
- zbudować odporność na stres
- dbać o swój work&life&health balance
- pracować w cyklu Regulacja-Relacja-Regeneracja zgodnie z wiedzą opartą neurobiologię i holistyczne spojrzenie na zdrowie.
START WRZESIEŃ 2024
STUDIA PODYPLOMOWE dla osób pracujących w obszarze opieki zdrowotnej i edukacji
Terapie Holistyczne w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia
/ program koncentruje się na dbaniu o zdrowy styl życia, budowaniu dobrostanu i zapobieganiu negatywnym skutkom stresu, z wykorzystaniem metod opartych o pracę z ciałem, umysłem i emocjami.
2 semestry (176h)
w systemie hybrydowym (online i stacjonarnie)
spotkania 1-2 x mc w soboty i niedziele
Program studiów skierowany jest do osób pracujących w obszarze opieki zdrowotnej, zdrowia publicznego, edukacji, zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego.
Studia integrują wiedzę Wschodu i Zachodu. Sięgamy do filozofii i metod terapeutycznych Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC), która zapobieganie chorobom stawia na pierwszym miejscu oraz do współczesnej wiedzy medycznej i psychologicznej opartej o neurobiologię.
O nas
Od wielu lat wspieramy terapeutycznie oraz coachingowo kobiety, które chcą uniknąć wypalenia i zbudować skuteczny work&life balance
dr n.med.
Eliza Wajdi
Certyfikowana coach EMCC & Dyplomowana Psychoterapeutka
Terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Instruktorka medytacji i mindfulness
mgr
Dorota Kulesza-Tal~an
Pedagog, Terapeutka TSR & Trenerka
Interwentka kryzysowa i fototerapeutka
Napisz do nas
Chcesz dowiedzieć się więcej o programach dla nauczycielek?
Napisz do nas na kontakt@szkoladobrostanu.pl
lub wyślij sms +48 604 830 696
