POMAGAM KOBIETOM POWRÓCIĆ DO ZDROWIA
I EMOCJONALNEJ RÓWNOWAGI

stwórz swój
work&life&health balance

Zapraszam Cię do transformującej podróży po zdrowie i emocjonalną równowagę.
Do pełniejszego poznania Twoich potrzeb, samoakceptacji oraz zbudowania życzliwej relacji ze sobą.
Zaopiekowania się swoją wrażliwością i trudnymi historiami.

Podczas tej podróży nauczysz się, jak przestać żyć w zadaniowym kołowrotku, lepiej radzić sobie ze stresem i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Pozwalać sobie na odpoczynek bez wyrzutów sumienia.
Dbać o swoje zdrowie i emocje korzystając z metod holistycznych.

Od wielu lat towarzyszę Kobietom w tej podróży i jestem przekonana, że kluczem do pełnego zdrowia jest umiejętne troszczenie się o równowagę Ciała, Umysłu, Emocji i Duszy.

Komu pomagam?

Projekt bez tytułu
Jeśli jesteś Kobietą, która ciągle opiekuje się, pomaga, uczy lub tworzy. Jesteś terapeutką, coachką, nauczycielką, managerką, artystką albo mamą. Kreujesz dobrostan i dobre samopoczucie innych osób, ale w swoim płomiennym zaangażowaniu, zapominasz o SOBIE. To z czasem nieuchronnie pojawi się WYPALENIE. Wtedy ciało oraz emocje dają o tym znać, przez różne choroby i dolegliwości.

Pomagam Kobietom, takim jak Ty w utrzymaniu lub powrocie do zdrowia i dobrego samopoczucia. Tworzeniu równowagi pomiędzy wymaganiami w pracy i w życiu, a potrzebami Twojego ZDROWIA. Uczę, jak skutecznie zaopiekować się sobą z wykorzystaniem metod holistycznych.

Jak zadbać o Ciało, Umysł i Emocje. Zmienić nawyki, dietę i styl życia, aby ugruntować się w swoim DOBROSTANIE.


Kim jestem?

Mam na imię Eliza. Jestem psychoterapeutką i coachem, a także terapeutką Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, instruktorką mindfulness, naturopatką oraz specjalistką zdrowia publicznego.

Od 2006 roku prowadzę w Krakowie Centrum Promocji Zdrowia Almedica, gdzie pracuję łącząc nurty medycyny Wschodu z wiedzą Zachodu.

Pracuję on-line i stacjonarnie. Prowadzę coaching indywidualny, warsztaty i zabiegi refleksologii, szkolenia z dietetyki i aromaterapii klinicznej oraz treningi rozwoju osobistego i budowania swojego dobrostanu.

Prowadzę też coaching i mentoring dla osób, które stawiają pierwsze kroki na terapeutycznej ścieżce zawodowej.

Zapraszam! 

dr n.med. Eliza Sobuta Wajdi

W czym mogę Ci pomóc?

ciało
W STRESIE I WYPALENIU
ciało
W PRZYWRÓCENIU RÓWNOWAGI HORMONALNEJ I EMOCJONALNEJ
ciało
W PRZYGOTOWANIU DO MACIERZYŃSTWA I POWROCIE DO PEŁNI SIŁ PO CIĄŻY I PORODZIE
ciało
W POWROCIE DO KOMFORTOWEJ WAGI
ciało
W RADZENIU SOBIE ZE STRESEM I LĘKIEM I POPRAWIE ODPORNOŚCI U DZIECI
ciało
W ZBUDOWANIU SWOJEJ TERAPEUTYCZNEJ ŚCIEŻKI ZAWODOWEJ

Oceń swój poziom stresu.
Sprawdź, co możesz zrobić, aby sobie lepiej z nim radzić.

Jak pomagam?

SESJE INDYWIDUALNE
2
SZKOLENIA
feb9ad24-0978-4cbe-8967-4a9af797f9f3
ZABIEGI

Opinie

Pani Eliza wsparła mnie w kilku ważnych etapach mojego życia: gdy byłam w ciąży - dzięki refleksoterapii twarzy i licznym rozmowom moja ciąża, poród i połóg przebiegały wręcz wzorcowo; gdy borykałam się z problemami układu pokarmowego, czy też dylematami dotyczącymi braku energii wracałam i wracam do Pani Doktor. Merytoryczne przygotowanie Pani Doktor i Jej doświadczenia sprawiają, że terapie skupiają się na znalezieniu przyczyny choroby, a nie tylko chwilowym łagodzeniu symptomów. Potrzeba nam dobrego przewodnika-terapeuty, który swoją wiedzą pokieruje nas i pozwoli uczestniczyć w procesie czucia się dobrze z samym sobą. Dziękuję bardzo za tą podróż pracy z ciałem i emocjami, która trwa już od kilku lat.
Anna Krzemińska-Kaczyńska, Kraków
Pani dr Sobuta-Wajdi jest bardzo dobrym specjalistą. Trafiłam do gabinetu Pani dr w momencie, kiedy inni specjaliści rozkładali ręce i nie byli mi w stanie pomoc. Pani dr się to udało i to w bardzo którym czasie. Ma niesamowitą wiedzę oraz kompetencje. Wnikliwie podchodzi do pacjenta i jego problemu. Nie zajmuje się samymi objawami, poszukuje przyczyny danej dolegliwości. Ma holistyczne spojrzenie. Dostosowuje terapię do potrzeb pacjenta a nie na odwrót. Polecam każdemu.
E.K., Kraków.
Pani Doktor jest dla mnie wsparciem odkąd dowiedziałam się o jej gabinecie w Krakowie. Przez wiele lat miałam problemy hormonalne oraz problemy emocjonalne, skórne i z trawieniem, które były związane z brakiem ogólnej równowagi organizmu, co uświadomiła mi Pani Doktor. Zabiegi refleksoterapii krok po kroku równoważyły mój organizm. Dostosowałam się do zaleceń dietetycznych, co nie było łatwe, bo jednak konsekwencja i chęci leżały po mojej stronie;) Pani Doktor jest profesjonalistką, ale przede wszystkim mądrą i ciepłą kobietą z wieloletnim doświadczeniem, bez namysłu poleciłabym gabinet Doktor Sobuty-Wajdi osobom szukającym równowagi w ciele i w duchu. Z pewnościa pojawi się też w życiu.
Hanna. K., Wrocław
Do p. Elizy trafiłam z polecania znajomej. Moje dzieci miały problem z alergią. P. Eliza dokładnie je zdiagnozowała. Wyjaśniła mi wyczerpująco i bardzo obrazowo wyniki badań i sposób dalszego postępowania. P. Eliza jest wysoko wykwalifikowanym ekspertem w swojej dziedzinie. Jest ciepła i życzliwa. Atmosfera spotkania była bardzo przyjazna. Po miesiącu stosowania się do jej zaleceń ustąpiły wszystkie objawy. Serdecznie polecam wszystkim jej usługi.
Katarzyna Kopczak, Katowice
DOŁĄCZ DO NIEODPŁATNEJ GRUPY WSPARCIA NA FB

Myślisz o pracy ze mną i chcesz dowiedzieć się jak mogę Ci pomóc?
Zapraszam na bezpłatną sesję wstępną.

Omówimy Twoje potrzeby i razem wybierzemy najlepszą opcję dla Ciebie:

Zaufaj doświadczeniu

0
godzin szkoleń
i superwizji
0
lat doświadczenia zawodowego
0
lat pracy terapeutycznej
0
lat doświadczenia w szkoleniu z refleksoterapii oraz dietetyki TMC