PSYCHOTERAPIA I TERAPIE NATURALNE






Pomagam Kobietom, które mają problemy ze zdrowiem i odpornością spowodowane stresem oraz lękiem. Czują się zmęczone, przytłoczone, sfrustrowane oraz wypalone w pracy lub macierzyństwie. Często zapominają, że muszą wpierw zadbać o siebie, aby móc dalej skutecznie pracować, opiekować się lub pomagać innym.
Pomagam im uzyskać spokój, równowagę wewnętrzną, oraz zdrowsze i szczęśliwsze życie. Łączę psychoterapię z Tradycyjną Medycyną Chińską i naturoterapią.
Pracuję z CIAŁEM, UMYSŁEM I EMOCJAMI.

KOMU POMAGAM?

Twoja praca to pasja, a wspieranie innych ludzi jest życiową misją? A może jesteś wszystko-ogarniającą Mamą? Pomagasz, uczysz, opiekujesz się. Niezależnie czy jesteś szczęśliwa i spełniona, czy nadal szukasz swojej drogi, nie zapominaj o najważniejszym narzędziu, które pozwala Ci tak działać. O SOBIE. To częste, że umyka nam to w płomiennym zaangażowaniu. A tam gdzie mocno płonie – bez uzupełniania dobrego paliwa, nieuchronnie pojawia się WYPALENIE.

Pomagam Kobietom, takim jak Ty, znaleźć swój balans ciała, umysłu i emocji. Dzięki temu można unikać frustracji, zmęczenia, i zbędnego napięcia. Wyjaśniam krok po kroku, jak skutecznie zaopiekować się sobą tak, aby uniknąć wypalenia.

Pomagam też Kobietom, którym z powodu wielu wyzwań w życiu codziennym lub zawodowym, tego paliwa już zabrakło. Dlatego jeśli:

– czujesz się zagubiona i przytłoczona,

– nie masz już siły, aby podążać za życiem i rolami ogarniętej mamy w domu i specjalistki od wszystkiego w pracy,

– patrząc w lustro, nie widzisz iskierek radości w swoich oczach,

– od bliskich słyszysz, że „chyba masz ostatnio za dużo stresu”,

– drażnią i irytują Cię rzeczy, które wcześniej skwitowałabyś serdecznym uśmiechem,

– często chorujesz i złościsz się na swoją słabą odporność,

– masz różne problemy hormonalne lub nieregularne miesiączki,

– a po Twojej głowie, ramionach, biodrach czy brzuchu snuje się, pozornie bez celu, ból… to znak, że potrzebujesz zmiany. 

Ty też możesz zostać specjalistką swojego balansu. Rozpoznawać, kiedy oraz co mówi ciało, chociaż go nie słychać. Pozbyć się ciężaru, który nie pozwala spokojnie zasnąć lub wstać bez uczucia niepokoju. Jeśli chcesz, dowiedzieć się jak dbać o siebie, aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej, zapraszam na spotkanie. Dla Ciebie.

Kiedy jeszcze mogę Ci pomóc: 

– jeśli borykasz się od dłuższego czasu z trudnością z zajściem w ciążę lub planujesz macierzyństwo i chciałabyś lepiej przygotować się do radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami związanymi z nową życiową rolą, 

– jesteś Kobietą, wysokowrażliwą, która szuka swojego sposobu na odnalezienie się w świecie pełnym męczących bodźców,

– jesteś Mamą, która poszukuje skutecznych, łagodnych i holistycznych sposobów na wspieranie zdrowia i emocji swoich Dzieci. 

Zapraszam Cię, jeśli nie masz przeciwwskazań lekarskich do podjęcia terapii i jesteś gotowa na głęboką zmianę.  Nauczę Cię krok po kroku, jak dojść do swojej własnej Drogi do Balansu Ciała, Umysłu, Emocji i Duszy.

W ZALEŻNOŚCI OD INDYWIDUALNYCH POTRZEB, TERAPIA OBEJMUJE

umysł

UWAŻNOŚĆ - MEDYTACJA - WIZUALIZACJA

ciało

ODŻYWIANIE - REFLEKSOTERAPIA - AKUPRESURA - AROMATERAPIA - ODDECH

emocje

PRACA Z PRZEKONANIAMI - INTELIGENCJA I ODPORNOŚĆ EMOCJONALNA - MOCNE STRONY - PRACA SYSTEMOWA - RELACJE - PSYCHOTERAPIA

KIM jestem?

Dr n. med. Eliza Sobuta-Wajdi Certyfikowana Psychoterapeutka, Dyplomowana Naturopata, Terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz Specjalistka Zdrowia Publicznego.

Od ponad 30 lat pasjonuję się stosowaniem terapii holistycznych w profilaktyce i terapii problemów ze zdrowiem i emocjami. Od 2006 roku prowadzę w Krakowie Centrum Promocji Zdrowia Almedica, gdzie pracuję jako terapeutka, łącząc wiedzę Zachodu z mądrością terapii Wschodu. Pracuję holistycznie i integratywnie, korzystam m.in. z psychoterapii, wellness coachingu, pracy z ciałem, oddechem, psychologii pozytywnej, mindfulness oraz metod Tradycyjnej Medycyny Chińskiej: dietetyki, refleksoterapii i akupresury. Uważam, że najlepsze efekty w terapii możemy osiągnąć, kiedy traktujemy człowieka jako jedność CIAŁA, UMYSŁU I DUSZY, a w życiu dążymy do Work & Life & Health Balance.

jak mogę ci pomóc?

TERAPIA ON-LINE

Program terapeutyczny: droga do balansu -
ciała, umysłu i emocji
psychoterapia dorosłych

szkolenia ON-LINE


REFLEKSOTERAPIA DLA MAMY I małego DZIECKA
kurs dla rodziców i opiekunów - REFLEKSOLOGIA starszego dziecka

zabiegi w gabinecie

REFLEKSOTERAPIA i akupresura DLA KOBIET
W CIĄŻY LUB PO PORODZIE
REFLEKSOTERAPIA STÓP DLA KOBIET
- CIAŁO i emocje W HARMONII


co mówią moje pacjentki?

Pani dr Sobuta-Wajdi jest bardzo dobrym specjalistą. Trafiłam do gabinetu Pani dr w momencie, kiedy inni specjaliści rozkładali ręce i nie byli mi w stanie pomoc. Pani dr się to udało i to w bardzo którym czasie. Ma niesamowitą wiedzę oraz kompetencje. Wnikliwie podchodzi do pacjenta i jego problemu. Nie zajmuje się samymi objawami, poszukuje przyczyny danej dolegliwości. Ma holistyczne spojrzenie. Dostosowuje terapię do potrzeb pacjenta a nie na odwrót. Polecam każdemu.
E.K.
Pacjentka
Pani Eliza wsparła mnie w kilku ważnych etapach mojego życia: gdy byłam w ciąży - dzięki refleksoterapii twarzy i licznym rozmowom moja ciąża, poród i połóg przebiegały wręcz wzorcowo; gdy borykałam się z problemami układu pokarmowego, czy też dylematami dotyczącymi braku energii wracałam i wracam do Pani Doktor. Merytoryczne przygotowanie Pani Doktor i Jej doświadczenia sprawiają, że terapie skupiają się na znalezieniu przyczyny choroby, a nie tylko chwilowym łagodzeniu symptomów. Potrzeba nam dobrego przewodnika-terapeuty, który swoją wiedzą pokieruje nas i pozwoli uczestniczyć w procesie czucia się dobrze z samym sobą. Dziękuję bardzo za tą podróż pracy z ciałem i emocjami, która trwa już od kilku lat.
Anna Krzemińska-Kaczyńska
Pacjentka
Do p. Elizy trafiłam z polecania znajomej. Moje dzieci miały problem z alergią. P. Eliza dokładnie je zdiagnozowała. Wyjaśniła mi wyczerpująco i bardzo obrazowo wyniki badań i sposób dalszego postępowania. P. Eliza jest wysoko wykwalifikowanym ekspertem w swojej dziedzinie. Jest ciepła i życzliwa. Atmosfera spotkania była bardzo przyjazna. Po miesiącu stosowania się do jej zaleceń ustąpiły wszystkie objawy. Serdecznie polecam wszystkim jej usługi.
Katarzyna Kopczak
Pacjentka

Pani Doktor jest dla mnie wsparciem odkąd dowiedziałam się o jej gabinecie w Krakowie. Przez wiele lat miałam problemy hormonalne oraz problemy emocjonalne, skórne i z trawieniem, które były związane z brakiem ogólnej równowagi organizmu, co uświadomiła mi Pani Doktor. Zabiegi refleksoterapii krok po kroku równoważyły mój organizm. Dostosowałam się do zaleceń dietetycznych, co nie było łatwe, bo jednak konsekwencja i chęci leżały po mojej stronie;) Pani Doktor jest profesjonalistką, ale przede wszystkim mądrą i ciepłą kobietą z wieloletnim doświadczeniem, bez namysłu poleciłabym gabinet Doktor Sobuty-Wajdi osobom szukającym równowagi w ciele i w duchu. Z pewnościa pojawi się też w życiu.
H.K.
Pacjentka
DOŁĄCZ DO BALANCE LETTERA

Dołącz do Kobiet, które dbają o swoje zdrowie i balans. Jeśli Interesuje Cię jak można znaleźć równowagę i relaks w zagonionej codzienności. Są Ci bliskie naturalne oraz holistyczne metody dbania o zdrowie. Zapisz się na Balance Letter i pobierz swój Balance Book.

Dlaczego warto? 

Balance Letter to wirtualne listy do Ciebie, dzięki którym: 

  • poznasz terapie holistyczne wspierające profilaktykę zdrowotną,
  • otrzymasz inspiracje, polecenia ciekawych publikacji i książek oraz miejsc w sieci, 
  • dowiesz się jako pierwsza o nowych ofertach on-line w Szkole Balansu i gabinetach Almedica.

Podając adres email wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą mailową informacji handlowych, marketingowych, reklamowych (newsletter) od Administratora danych osobowych, którym jest Eliza Sobuta-Wajdi Centrum Promocji Zdrowia ALMEDICA ul. Wł. Łokietka 8b, lok. 3, 30-010 Kraków, NIP: 646-197-40-22, REGON 276528402. Więcej informacji nt. przetwarzania danych osobowych zawarte jest Polityce prywatności.

Please wait...

Dziękuję za zapisanie się na Balance Letter!

0
Godzin szkoleń
i superwizji
0
Lat doświadczenia zawodowego
0
Lat pracy terapeutycznej
0
Lat doświadczenia w szkoleniu z refleksoterapii oraz dietetyki TMC