Zobacz, jak wygla,da spotkanie
Przystan’ dla Siebie
RELAKS, REGENERACJA, RESET
CIAŁA, UMYSŁU, EMOCJI
4-godzinne indywidualne spotkanie w gabinecie, na którym doświadczysz:
- masażu aromaterapeutycznego / neurorefleksologicznego,
- relaksacji koherencji serca,
- działania aromaterapii na emocje,
- tworzenia indywidualnych perfum dobrostanu,
- sesji rozwojowo-coachingowej
Twoje Ciało nosi napięcia i pamięta wszystkie wyzwania, przed którymi stanęłaś. Pamięta wszystkie zranienia i te psychiczne i fizyczne.
Dlatego na co dzień potrzebujesz głębokiej regeneracji i relaksu. Potrzebujesz też resetu z tych wszystkich trudności, które zostawiły na nim swój ślad.
Aby żyć w zdrowiu i odczuwać radość Ciało potrzebuje ciągłego zaopiekowania. I tego doświadczysz podczas naszego spotkania. Stworzysz też swoją własną mapę podróży do harmonii, abyś wiedziała, jak w łatwy sposób do niej powracać.
Życie w stresie i brak regeneracji oraz skutecznego relaksu wpływają negatywnie na zdrowie i dobre samopoczucie
Jeśli ten stan będzie się przedłużać, z czasem możesz zacząć doświadczać:
- stanów depresyjnych i ciągłego odczuwania niepokoju
- pogłębienia nadpobudliwości i nadwrażliwości na otoczenie
- trudności z koncentracją – problemów w nauce i pracy
- wypalenia emocjonalnego
- problemów z nadwagą
- zaburzeń miesiączkowania
- trudności z zajściem lub utrzymaniem ciąży
Łagodne i nieinwazyjne metody holistyczne, takie jak masaż NEUROREFLEKSOLOGICZNY, AKUPRESURA i AROMATOTERAPIA mogą skutecznie wspierać Twoje zdrowie. Oddziałują na emocje, układ nerwowy, stymulują nerw błędny oraz strefy odruchowe ciała. Prowadzą do równowagi energetycznej ciała.
Wpływa to korzystnie na działanie układu nerwowego i hormonalnego. Jeśli nauczysz się, jak z nich korzystać samodzielnie, będziesz mogła z łatwością wspierać swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
zrelaksujesz i zregenerujesz się
zresetujesz i zaplanujesz swoją dalszą podróż
będziesz wiedzieć jak łatwo przywracać równowagę, gdy będzie zachwiana
Ciało potrzebuje regeneracji i ciągłego wsparcia, aby mogło powracać do naturalnej równowagi
Żyjemy w czasach, kiedy nasz organizm jest nieustannie narażony na nadmierny stres. Wpływa on destrukcyjnie na cały organizm. Potrzebujemy prostych, nieinwazyjnych i naturalnych sposobów, które pomogą powracać do równowagi. Takie metody szczególnie dobrze sprawdzają się w profilaktyce i dbaniu o zdrowie.
Kobiety, z którymi pracuję na co dzień, najczęściej dbają o zdrowie i emocje innych osób. Są terapeutkami, lekarkami, psycholożkami, pedagogami, coachkami. Często też kierowniczkami lub mangerkami odpowiedzialnymi za swoje zespoły, dbającymi, aby się nie wypalić. Pracuję też z artystkami-freelancerkami, które mocno angażują się w swoją pracę i chcą chronić swoją wrażliwość i zasoby energii, przed wypalającym, nadmiernym zaangażowaniem. Szukają swojej holistycznej równowagi.
JAK DZIAŁA MASAŻ TERAPEUTYCZNY
Neurorefleksoterapia i akupresura są skuteczne w przewlekłym stresie, wypaleniu, problemach hormonalnych, niepłodności, nadwadze, obniżonej odporności, terapii problemów emocjonalnych (depresja, stany lękowe) oraz psychosomatycznych (m.in. migreny, zespół jelita drażliwego, wrzody, nadciśnienie).
To masaż na tzw. strefach reflektorycznych twarzy, stóp, dłoni oraz na wybranych punktach akupunkturowych ciała. W masażu dobieram metody do indywidualnych potrzeb i łączę je z aromaterapią. Korzystam z metod opartych o Teorię Poliwagalną, cyberterapii wg sorensensistemTM, refleksoterapii Czaszkowo-Krzyżowej wg dr Martine Faure-Alderson, akupunktury Yammamoto i masażu meridianowowego. Sposób masażu jest dobierany indywidualnie do potrzeb organizmu w oparciu o dokładny wywiad i badanie Ryodoraku.
Sprawdź czy doświadczasz rozregulowania i objawów przewlekłego stresu? Czy odczuwasz jeden lub więcej z następujących objawów?
- Zaburzenia hormonalne, nieregularne miesiączki, problemy z zajściem w ciążę
- Przewlekłe zmęczenie, stany depresyjne, odczuwanie przewlekłego smutku, napięcia, niepokoju
- Trudności z zasypianiem lub wysypianiem się
- Nawracające infekcje
- Kłopoty z koncentracją lub kreatywnością
- Trudności w utrzymaniu stałej wagi
- Występowanie jednej z 7 chorób, mogących mieć podłoże w stresie (psychosomatyczne): choroba wrzodowa żołądka, nadciśnienie tętnicze, astma oskrzelowa, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalne choroby jelita grubego, nadczynność tarczycy, atopowe zapalenie skóry
Co da Ci udział w programie
Przystan’ dla Siebie
Lepszą odporność na na stres, zmniejszenie napięcia.
Masaż i aromaterapia pomaga uzyskać stan relaksu – odprężenia, obniżenia napięcia.
Więcej poczucia radości i wewnętrznego spokoju.
Masaż terapeutyczny i odpowiednio dobrana aromaterapia pomaga w stymulowaniu mózgu do wydzielania przeciwbólowych endorfin oraz ma regulujący wpływ na układ hormonalny.
Większą odporność organizmu
Masaż terapeutyczny poprawia krążenie płynów ustrojowych. Powoduje to lepszą dystrybucję składników odżywczych do komórek i poprawę funkcjonowania wszystkich narządów organizmu oraz zwiększenie odporności.
Sprawdzisz czy miejsce, gdzie aktualnie jesteś, jest rzeczywiście Twoje.
To będzie czas na relaks i głęboką refleksję. Przyjrzysz się czy i co chciałabyś zmienić w Twoim „teraz”.
Stworzysz mapy swojego dobrostanu
Twoje Ciało potrzebuje Twojego dotyku i opieki. Mapy punktów pozwolą Ci lepiej się z nim porozumieć i wspierać zdrowie. Mapy aromaterapii poprowadzą Cię do emocjonalnej równowagi i poczucia bezpieczeństwa.
Określisz swoje nowe cele.
Skontaktujesz się ze swoimi potrzebami i stworzysz swoje osobiste mapy obrazów, które poprowadzą Cię do realizacji Twoich celów.
Jak to będzie wyglądać?
Będziesz miała dla siebie pełne 4 godziny, na relaks, regenerację oraz reset. Twoje Ciało, Umysł i Emocje będą w pełni zaopiekowane. Odnowisz siły, zasoby i przyjrzysz się, gdzie chcesz dalej podążać w swoim życiu. Być może masz cel zdrowotny, a może życiowy albo zawodowy. To dobry czas na wyjście ze starego schematu i rozpoczęcie nowej podróży.
Dla Twojego Ciała – wykonam masaż terapeutyczny – aromaterapeutyczny lub neurorefleksologiczny. Dobierzemy taki, który będzie odpowiedni dla potrzeb Twojego ciała i zdrowia. Zregenerujesz się we wspierającej Twój relaks przestrzeni ze ścianą solną, przy kojącej muzyce i zmysłowych zapachach naturalnych olejków eterycznych oraz aromatycznej ziołowej herbacie. Doświadczysz relaksacji koherencji serca w oparciu o biofeedback. Dowiesz się, jak zaopiekować zdrowie, swoją energię i zranienia ciała.
Dla Twoich Emocji – poznasz tajniki tworzenia zapachów z naturalnych olejków eterycznych. Wykonasz swoje osobiste perfumy, które zabierzesz ze sobą. Będą one wspierały Twoje emocje oraz ułatwą powrót do wewnętrznej równowagi, kiedy będzie to potrzebne.
Dla Twojego Umysłu – przeprowadzę dla Ciebie sesję rozwojową. Sięgniemy do coachingu, fotografoterapii, mindfulness. Doświadczysz tego, gdzie teraz jesteś i stworzysz swój plan na dalszą podróż. Zobaczysz, co chcesz ze sobą zabrać, co zmienić, co zostawić. I gdzie chcesz dojść. Stworzysz swoją bezpieczną przestrzeń, do której będziesz mogła powracać.
Dla Twojego Dobrostanu, ze spotkania zabierzesz ze sobą wiele inspiracji i trzy osobiste mapy:
- punktów akupresurowych i reflektorycznych na twarzy / stopach lub ciele, będą służyły Ci do automasażu, który będziesz mogła stosować na co dzień,
- zapachowych nut dobranych dla Ciebie, otrzymasz też Twoje osobiste perfumy na bazie naturalnych olejków eterycznych,
- mapę fotograficzną, dalszej podróży do Twoich osobistych celów zdrowotnych lub życiowych.
gdzie i kiedy?
gdzie i kiedy?
spotykamy się
stacjonarnie w Krakowie
Spotykamy się w Centrum Promocji Zdrowia ALMEDICA przy ul. Łokietka 8b/3 w Krakowie
Jak wygląda Twoja PRZYSTAŃ DLA SIEBIE
Czego doświadczysz podczas cztero-godzinnego spotkania
DLA CIAŁA
DLA CIAŁA
RELAKSACJA KOHERENCJI SERCA
DLA EMOCJI
AROMATERAPIA DLA EMOCJI / NATURALNE PERFUMY DOBROSTANU
DLA CIAŁA
AROMATYCZNY POCZĘSTUNEK
DLA UMYSŁU
sesja rozwojowa
DLA self-care
inspiracje i mapy dla twojej dalszej podróży do dobrostanu
Zobacz jak niewiele dzieli Cię od zmiany
1. KUP „PRZYSTAŃ DLA SIEBIE”
2. PRZYJDŹ NA NASZE SPOTKANIE
3. ZRELAKSUJ I ZREGENERUJ SIĘ. ZABIERZ ZE SOBĄ PLAN DZIAŁANIA, SIŁĘ ORAZ NOWE ZASOBY. CIESZ SIĘ ZDROWSZYM I PEŁNIEJSZYM ŻYCIEM ORAZ WEWNĘTRZNĄ HARMONIĄ
Zobacz jak niewiele dzieli Cię od zmiany
1. KUP „PRZYSTAŃ DLA SIEBIE”
2. PRZYJDŹ NA NASZE SPOTKANIE
3. ZRELAKSUJ I ZREGENERUJ SIĘ. ZABIERZ ZE SOBĄ PLAN DZIAŁANIA, ENERGIĘ I NOWE ZASOBY. CIESZ SIĘ ZDROWSZYM I PEŁNIEJSZYM ŻYCIEM ORAZ WEWNĘTRZNĄ HARMONIĄ
SESJĘ prowadzi
Terapeutka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem i emocjami:
dr n. med.
Eliza Wajdi
Psychoterapeutka & Certyfikowana coach EMCC,
Dyplomowana Refleksolog & Naturopatka, Instruktorka medytacji
Terapeutka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
ciało
umysł
emocje
Co mówią osoby, które korzystały
z sesji terapeutycznych
w moim gabinecie Almedica
Pani Eliza wsparła mnie w kilku ważnych etapach mojego życia: gdy byłam w ciąży – dzięki refleksoterapii twarzy i licznym rozmowom moja ciąża, poród i połóg przebiegały wręcz wzorcowo; gdy borykałam się z problemami układu pokarmowego, czy też dylematami dotyczącymi braku energii wracałam i wracam do Pani Doktor. Merytoryczne przygotowanie Pani Doktor i Jej doświadczenia sprawiają, że terapie skupiają się na znalezieniu przyczyny choroby, a nie tylko chwilowym łagodzeniu symptomów. Potrzeba nam dobrego przewodnika- terapeuty, który swoją wiedzą pokieruje nas i pozwoli uczestniczyć w procesie czucia się dobrze z samym sobą. Dziękuję bardzo za tą podróż pracy z ciałem i emocjami.
ANNA KRZEMIŃSKA-KACZYŃSKA, KRAKÓW
Pani Doktor jest dla mnie wsparciem odkąd dowiedziałam się o jej gabinecie w Krakowie. Przez wiele lat miałam problemy hormonalne oraz problemy emocjonalne, skórne i z trawieniem, które były związane z brakiem ogólnej równowagi organizmu, co uświadomiła mi Pani Doktor.
Pani Doktor jest profesjonalistką, ale przede wszystkim mądrą i ciepłą kobietą z wieloletnim doświadczeniem, bez namysłu poleciłabym gabinet Doktor Wajdi osobom szukającym równowagi w ciele i w duchu. Z pewnością pojawi się też w życiu.
HANNA, WROCŁAW
Do p. Elizy trafiłam z polecana znajomej. Moje dzieci miały problem z alergią. Pani Eliza dokładnie je zdiagnozowała. Wyjaśniła mi wyczerpująco i bardzo obrazowo wyniki badań i sposób dalszego postępowania. Pani Eliza jest wysoko wykwalifikowanym ekspertem w swojej dziedzinie. Jest ciepła i życzliwa. Atmosfera spotkania była bardzo przyjazna. Po miesiącu stosowania się do jej zaleceń ustąpiły wszystkie objawy. Serdecznie polecam wszystkim jej usługi.
KATARZYNA KOPCZAK, KATOWICE
Twoja inwestycja
800 pln
→ Program „Przystań dla Siebie” to spotkanie 1:1 w gabinecie, które trwa 4 godziny i składa się z trzech części:
Sesja dla Ciała
masaż aromaterapeutyczny / refleksologiczny, dobrany w oparciu o wywiad, badanie Ryodoraku, relaksacja koherencji serca z wykorzystaniem biofeedback – zrelaksujesz się i zregenerujesz ciało
Sesja dla Emocji
aromaterapia dla emocji, poznasz mapę Twoich nut aromaterapeutycznych, stworzysz swoje indywidualne perfumy
Sesja dla Umysłu
przejdziemy przez proces coachingowy i fototerapeutyczny, zobaczysz gdzie jesteś, co chcesz zmienić i gdzie chcesz podróżować dalej
Otrzymasz mapy refleksologiczną, aromaterapeutyczną i fotograficzną swojej podróży do Dobrostanu
FAQ
Jak powinnam przygotować się do sesji?
To sesja dla Ciebie. Czas na relaks i bycie w pełni sobą. Ubierz się wygodnie, w ulubione rzeczy. Zjedz niezbyt ciężki posiłek. W gabinecie będzie dla Ciebie przygotowana ziołowa herbata dobrana do Twoich potrzeb i lekka zdrowa przekąska. Jeśli tak wolisz, możesz też zabrać swój posiłek, który można podgrzać na miejscu.
Czy z tego Programu mogą korzystać dzieci?
Tak, te metody mogą z powodzeniem być stosowane u dzieci. Pracuję również z dziećmi powyżej trzech lat. Spotkanie jest wtedy dopasowywane pod indywidualne potrzeby dziecka. Po więcej szczegółów skontaktuj się ze mną kontakt@elizawajdi.pl .