SZKOŁA DOBROSTANU ON-LINE
Indywidualny program Kreowania swojego Dobrostanu oparty o Wellbeing oraz Diet Coaching, Psychologię Pozytywną i Terapie Naturalne.
Dla kogo?
DLA KOBIET, KTÓRE CHCĄ ODZYSKAĆ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ HARMONIĘ
W PRZEWLEKŁYM STRESIE I WYPALENIU
Czujesz się zmęczona i wypalona i nie masz siły podążać za życiem i rolami ogarniętej mamy w domu oraz specjalistki od wszystkiego w pracy? Masz problemy ze zdrowiem, odpornością, bóle bez wyraźnej przyczyny?
Chciałabyś odnaleźć swoje zasoby energii i radości, o których dawno zapomniałaś? Nauczyć się, jak lepiej radzić sobie z emocjami oraz stresem? Poprawić swoje zdrowie i odporność? Zapraszam do programu terapeutycznego. Dowiesz się jak to zmienić.
DLA KOBIET, KTÓRE MAJĄ PROBLEMY HORMONALNE LUB NADWAGĘ I CHCĄ POWRÓCIĆ DO KOMFORTOWEJ WAGI ORAZ LEPIEJ CZUĆ SIĘ ZE SOBĄ
Odkryj razem ze mną przyczyny problemów z utrzymaniem komfortowej dla Ciebie masy ciała. Program pozwoli Ci znaleźć sposoby, które pomogą ją przywrócić i utrzymać. Spojrzysz na swój problem z różnych perspektyw: medycznej, psychologicznej, psychobiologicznej, medycyny naturalnej – Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Ajurwedy.
Będziemy pracować nad Twoim sposobem odżywiania, balansem oraz samopoczuciem. To nie tylko sama dieta, ale Droga do równowagi Ciała, Umysłu i Emocji. Do odkrycia siebie, poczucia własnej wartości i zmiany nawyków żywieniowych, budowania odporności na stres. Ponieważ w swojej pracy opieram się na zaleceniach żywieniowych wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, nie musisz liczyć gramów oraz kalorii – podchodzimy do diety holistycznie i bardzo indywidualnie. Dopasujemy ją wspólnie z Tobą, do potrzeb Twojego ciała.
DLA MAM STARSZAKÓW, KTÓRE CHCĄ NAUCZYĆ SIĘ JAK DBAĆ
ODPORNOŚĆ I EMOCJE SWOICH DZIECI
Szczególnym rodzajem terapii jest ta z zaangażowaniem rodzica, kiedy osobiście, swoimi dłońmi wspiera zdrowie swojego dziecka.
Sprzyja to dodatkowo wspieraniu emocjonalności dziecka, zacieśnieniu więzi i bliskości.
Szkolenie uczy podstaw samodzielnego wykonania zabiegu refleksologicznego oraz wykorzystania uważności u dzieci.
Szkolenia z refleksoterapii dla dzieci prowadzę od ponad 10 lat. Jest to skuteczna i nieinwazyjna metoda profilaktyki oraz wspierania zdrowia.
Jeśli chcesz pracować ze mną nad kreowaniem swojego Dobrostanu, umów się na bezpłatną konsultację wstępną on-line. Będę mogła poznać Twoje potrzeby i ustalimy indywidualny program dla Ciebie.