SESJE on-line

balance-110850_1280

ZNAJDŹ SWÓJ BALANS

Konsultacje / Holistyczny Health Coaching

 

 

Zapraszam Cię na spotkanie on-line jeśli:

 

– jesteś zaangażowana zawodowo w pomaganie, uczenie i życie innych osób i nie masz juz miejsca na siebie i swoje zdrowie,

 

– nie radzisz sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym i zmęczeniem, 

– jesteś wypalona ale jeszcze tego nie wiesz a podpowiada to Twoje ciało: wstając rano brakuje Ci energii i chęci do działania,

 

– czujesz frustrację i niechęć myśląc o codziennych wyzwaniach,

 

– czujesz, że doszłaś ‚do ściany’ i teraz musisz coś zmienić,

 

– potrzebujesz wsparcia, inspiracji i motywacji do zmian oraz dbania o siebie, 

 

– chciałabyś mieć więcej energii i  odzyskać równowagę ciała i emocji,

 

– budzić się rano z energią i chęcią do życia, 

 

– bliskie są Ci naturalne metody dbania o siebie i wolisz profilaktykę, 

 

– czujesz, że w Twoim życiu może być inaczej, tylko jeszcze nie wiesz co i jak zmienić,– potrzebujesz wskazania kierunku, motywacji i odblokowania swojego własnego ‚potencjału zdrowia’,  

 

– chcesz nauczyć się jak dbać o siebie samodzielnie, bez konieczności ciągłego szukania różnych terapii,

 

Zapraszam Cię też jeśli planujesz macierzyństwo i chciałabyś lepiej przygotować się do radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami związanymi z nową życiową rolą. 


Łączę wiedzę Zachodu i Wschodu. Stosuję sprawdzone i skuteczne techniki wellness i health coachingu i psychologii zdrowia. 

 

Uczę jak stosować samodzielnie mindfulness, medytację, dietetykę energetyczną wg TMC, refleksologię i akupresurę dopasowując do indywidualnych potrzeb i czasu jaki możesz przeznaczyć na praktykę. 

 

Może wystarczy Ci jedna konsultacja, na której odnajdziemy kierunek Twojej Drogi do Balansu. A może będziesz chciała skorzystać z dłuższego coachingu w swoim procesie zmiany. Ilość sesji ustalamy w zależności od Twoich potrzeb. 

 

150,-

Konsultacja/sesja on-line

 

 

 

250,-

Konsultacja on-line + indywidualnie pisemne zalecenia: dieta wg TMC, automasaż refleksologiczny, praca z emocjami

 







BĄDŹ NA BIEŻĄCO!

ZAMKNIJ